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フロスバンド(コンプレフロス)は、今スポーツ界で話題のリカバリーコンディショニングツールです
動きにくさや筋肉のハリを感じる部位にフロスバンドを巻き、ストレッチやトレーニングを行うことで筋肉内の組織(Fascia)の流動性を高め、筋膜リリースが行われ、可動域が上がったり痛みが緩和されると考えられています。
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フロスバンドを巻いて筋膜に圧の刺激が加わることによって、細胞が活性化。
筋肉内の組織の流動性が高まり、ストレッチや揉捻を加えることで、癒着した筋膜層が緩み、関節可動域が広がりやすくなります。
アスリートのケア以外にも、部活を頑張るジュニア世代のケアにも効果的です。
また、加齢による関節の痛み。お仕事で身体を酷使している方など、身体が重いと感じたらお試し下さい。