【公式】壮健塾松江整体院

壮健塾松江整体院は松江市東朝日町にある整体院です。

初めてのお客様へ

◇施術で『モヤッ』としないために・・・◇

「施術中、生暖かい息が・・・」

施術者はマスクを着用いたします。

「わかりにくい専門用語ばかりだった。」
→専門用語を使わずわかりやすい言葉で説明することを心がけます!

 
「施術が痛かったけど言えなかった」

→要所要所で強さの加減を伺います!

「次の予約を強要された。」
→来院目安の質問にはお答えしますが基本的にこちらから予約をお願いいたしません!

 
「話を聞いてもらえなかった。」

→お客様のどんな悩みでも真摯にお伺いいたします!

◇予定外の出費◇

ホームページや広告より値段が高い!?

→メニューは全て税込み価格で表記されています。  

◇回数券など思わぬ請求をされた◇


「便利な回数券があります」

→回数券の販売はありません

「体に良いサプリメントを買ってください」
→物販の取り扱いはしておりません


施術以外の出費がかかることはございません。

 

☆疑問に思うことは納得のいくまでお問合せ下さい☆

 

施術の流れ

1.問診票記入

来院いただき、初めに問診票の記入をお願いいたします

。痛みや違和感など、体の気になるところをご記入下さい。

2.カウンセリング

ご記入いただいた問診票に基づき症状の確認をいたします。

ご要望やお悩みについてのご相談もお受けします。

3.検査

骨格の歪み、関節の可動域、筋肉の張りを検査します。

自覚症状の原因となっている潜在的な異常だけでなく、本人が感じていない異常が見つかることもあります。

4.施術

体の状態とご希望に合わせた施術をいたします。施術者は一人のため、前回の状態と比較し適切な施術を行います。検査に基づきオーダーメイドの施術。(整体コース)>施術メニューはこちら

5.施術後

今回の施術内容の説明と自宅で行うストレッチのアドバイス、来院間隔のご相談など行います。どんな現象に対してアプローチしたか、どんな変化があるか問題点を分かりやすく説明します。


整体を受けた日の過ごし方

運動

激しい運動ストレッチ控えましょう。

骨格・筋肉のバランスを整えても、左右非対象の動きで再び体の捻じれが出てしまいます。



睡眠

体は熟睡時に機能回復します。

機能回復のため、多くのエネルギーが必要なので

早めに就寝8~9時間の睡眠が理想です。



食事


飲酒は、アルコールの分解のために多くの栄養素が体から失われます。栄養不足に陥った筋肉が破壊されていき、これがだるさ筋肉痛のような痛み皮膚の痛みの原因となり、翌日に体が重いことがあるのでお勧めしません。

食事は、油物を減らし腹八分目で満腹にならない程度を目安にしましょう。

 



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